ここ・からサロン開催です 3月16日♪

３月に「ここからサロン」あります。女性限定です。

参加費は無料（定員はあり）　託児もあります（定員あり）

どうぞご参加ください。　関心ある方にお伝えくださいね

こころ・からだ サロン　

「女性は楽しい！＆アロハ・ヒーリング・ヨーガとハーティ・エンパワーダンス！」

聞いてみよう　知っているようで知らない自分のからだ

話してみて　友だちや家族、誰にも言えなくて悩んでいるコト

2019.　３/１６（土）１３：３０～１６：３０　　

会場　エル・ソーラ仙台２８階大研修室（仙台駅北側パルコ隣のアエルビル）

ファシリテーター：やはたえつこ（助産師･ＮＰＯ法人ハーティ仙台代表理事）

スタッフ　ハーティ仙台の保健室チーム（助産師、看護師）

＜プログラム＞　

①「女は楽しい！　楽しくしましょう」

　　女性の性について講話。幼児期～老年期の女性の体とこころ、その他。

②「アロハ・ヒーリング・ヨーガ」　森田ゆりさん考案のヨーガ

　　大人とティーンのための、心と身体に優しいヨーガ。動きやすい服で

　　（今回は立位中心で）

③「ハーティ仙台　オリジナル　エンパワーダンス」　体を動かしましょう

　　一緒にすぐ踊れます、楽しいですよ、 初めての方でもだいじょうぶ

　　郡上（ぐじょう）踊りの　春駒（はるこま）も楽しいです

☆講座終了後、希望者にはハーティ仙台スタッフ　の「個別相談」も可能

　（プライバシー厳守　相談内容はなんでも可能　）

＜NPO法人ハーティ仙台は　ＤＶ・性暴力被害女性を支援する団体です＞

対象　女性２０名程度　無料（可能な方にはカンパ缶あり）

　　　託児あり、定員あり（お子さん1人300円）

申し込み　ハーティ仙台　０２２－２７４－１８８５（FAXは常時）

電話　毎週月～金曜日１３：３０より１６：３０、

　　　第１～第４火曜日１８：３０より２１：００（第５火曜夜は休み）

ripuro@ya2.so-net.ne.jp　　リプロルームせんだいメール相談　で検索

（http://ripuro1.wixsite.com/ripuroroom）

主催： ＮＰＯ法人ハーティ仙台・保健健員会

共催：（公財）せんだい男女共同参画財団